美と健康の追求者

楽しかった連休もあと数時間で終わってしまいます。
今回はどこにも出かけず、のんびり過ごしました。
近場で出かけたのは、ゴルフの打ちっぱなしと
スポーツジムくらいです。

ジムでりスカッシュを楽しんだり、
マッサージプールでのんびり肩のこりを
ほぐしたり

予定を立てないのもいいものですね。
近くのゴルフショップでバッグを購入
　　　　　　　　　　　　　
ついでにウエアも買ってしまいました
　　　　　　　　　　　　　
のんびり、まったりもいいものです

友人と新宿で待ち合わせをし、
映画「ジョンカーター」を観ました。
前回観た映画もＳＦ映画「アバター」でした。
ジョンカーターを観た後、「アバター」の
ストーリーに似ているなという印象を受けました。
不思議な力で違う惑星に瞬間移動し
悪と戦い、その惑星を救うというストーリーです
２Ｄで観ましたが、かなりの迫力でしたよ。
映画の後、ハワイアンダイニング、ティキティキに
移動！
　　　　　　　　　　　　　　
二度目ですが、店内はハワイそのもの
　　　　　　　　　　　　　　
日常から離れて気分転換には最高です。
　　　　　　　　　　　　　　
食事もおいしくフラダンスも本格的で楽しい一日でした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今年はお花見をする機会を逃してしまい、
もう諦めていましたが、笠間桜ＣＣで
思いがけず満開の桜を楽しめました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
このコースはティーグラウンドだけはは平坦ですが、
どのホールもアップダウンが激しく、カートに乗っても
ディズニーランドのジェットコースターで、
直滑降しているような気分でした
。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ランチにはレアのステーキをチョイス
久しぶりにおいしいステーキでした。
今回はランチとジェットコースターとお花見が
楽しめたので、スコアーは忘れましょう

　　　　　　　　　　　　　　　
久しぶりにカラオケ店に入り何曲か歌いましたが

あっという間に１時間が過ぎました。

音程が外れていても、大きな声で歌うと

すっきりします

その後、予約しておいた北品川にある焼肉店「もんもん」

に入りました。
　　　　　　　　　　　　　　　
炭火で焼くお肉は絶品です。お肉自体が甘く

柔らかくいくらでも食べられます。

２時間で強制的に入れ替えになりますが、

それほど高くなくおいしいので込む理由が

わかります

おいしいお店は探せばあるものですね

最近、スポーツジムのサウナの中で炭酸ガスパックが
効果があると聞いたので、試してみました。
どこのメーカーの炭酸ガスパックがいいのか
わからないので、３社のお試しパックを購入！


ヒアロジーのガスパック

アクネスラボ
どちらも１個ずつに別れており、使いやすく
刺激も思ったより強くなく、
使用後は毛穴が目立たなくなるようです。
もう一社は業務用の大きいものを購入したので
気が向いたときにパックをしています。
炭酸ガスパックは皮膚から二酸化炭素を取り込み、
血中のヘモグロビンと酸素を切り離し、
切り離された酸素が細胞の活性化をはかり
新陳代謝を促す為、肌が綺麗になるという
訳です。

炭酸ガスパックではないのですが、
紫外線が強くなる季節になったので
シミ予防に美容液を購入！
軽い付け心地で効果を期待しています。