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プリティチーコ

Author:プリティチーコ
何歳になっても、感激する気持ち、内面も若々しく、外見もそれなりに維持するために、いい化粧品、いいサプリを探求して、ちょっと運動もしている私です。

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☆お土産☆

                   おみやげ
青森旅行をした娘から大好物のお土産を
もらいました。
黒ニンニク、鮭とば、サバジャーキー、
ウニとアワビの潮汁のいちご煮です。
ゆっくり味わいましょう(^_-)-☆
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♪ワンダーコアー♪

                    DSC_0840.jpg
年々、腹筋や背筋が衰えていくのを感じ、
腹筋マシーン「ワンダーコアー」を買ってみました。
小さいのでそれほど場所も取らず、
非力な女性にはぴったりなマシーンです。
腹筋はもちろん足の上げ下げなどで脚力もつきそうです。
ゴムひももついているので腕の筋力アップにも
効果がありそう(^◇^)
朝晩やっているので、すぐには効果が無いにしても
きっと健康のためにはいいと信じて
続けましょうhikouki01.gif

☆夏休み先取り★

夏休みはまだですが、お盆期間中はホテルが取れなかったので
先取りで鬼怒川温泉に友人と一泊旅行♨
鬼怒川カントリークラブで1ラウンド
        鬼怒川温泉5
鬼怒川の水の音を聞きながらなので
少し暑さが和らぎます。
        鬼怒川温泉4
ホテルハーベスト鬼怒川に宿泊!
ツインルームを1人で使用。
広々しているので、リラックス出来ました。
ラウンドの疲れを温泉で癒しました。
このホテルの露天風呂とスチームサウナがお気に入りです。
いよいよ楽しみにしていた夕食です。
友人はフランス料理、私は和洋折衷を選択
鬼怒川温泉9鬼怒川温泉8
鬼怒川温泉7鬼怒川温泉3
鬼怒川温泉2鬼怒川温泉1
鬼怒川温泉6
どれも視覚、味覚、器が素晴らしく大満足です。
翌日は鬼怒川ライン下りを楽しみました。
鬼怒川温泉10
夏休みの真っ最中の為、とても混んでいましたが、
船頭さんの話と、冷たい川の水しぶきを
浴びて涼むことが出来ました。
楽しさてんこ盛りの1拍旅行でした。
本当の夏休みはおとなしく過ごしましょう(^_-)-☆





♪運動♪

梅雨寒が何日も続き、日差しが待ち遠しい感じでしたが
ようやく梅雨もあけそうですね。
友人と板倉ゴルフ場でゴルフ
雨には降られませんでしたが、何しろ蒸し暑く、
体感的には湿度100パーセントです。
                     板倉ゴルフ2
今までのあの肌寒さは何だったのかと思うほどの蒸し暑さです。
                      板倉ゴルフ1
ランチには冷やし中華をオーダー!
暑い体に冷たい麺がスルスルと入ります。
ついでにグラスビールも一杯(^◇^)
暑い一日でしたがやっぱりゴルフは楽しいですね。

☆エアコンクリーニング☆

           エアコンクリーニング1
初めてエアコンクリーニングを依頼
かなりの汚れが取れて、水が真っ黒になっている
写真をネットで見るのですが、
自分のエアコンの汚れがどれほどのものか
ある意味楽しみでした。
業者さんがエアコンのクリーニングは
準備が7割、洗浄が3割と言ってましたが、
本当にかなり大変な作業ですね。
                エアコンクリーニング3
洗浄後の水の色は真っ黒でした。
ショックと、これからはきれいなエアコンの
風が楽しめるので一安心です。

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