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何歳になっても、感激する気持ち、内面も若々しく、外見もそれなりに維持するために、いい化粧品、いいサプリを探求して、ちょっと運動もしている私です。


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まとめ
今年初めての毬月メンバーとのランチ

場所は東京駅から1分のオアゾビル5階にある

フレンチレストラン「バスティード・クリヨン」

きどらない明るい雰囲気のお店でした

魚介のグラタンのセットを選びましたが、

コクがあってとてもおいしかったですよ

          フレンチランチ1

          フレンチランチ2

お互いの近況や、アンチエイジングに関しての話題で

盛り上がりました。

肌には、この時期は特に1に保湿、2に保湿が大切なので、

お部屋の乾燥を防ぐ加湿器兼空気清浄器兼美顔器を

兼ねる物があるといいねとか、リフティング(重力に逆らいたい)

するには何が必要か(ドラえもんのタケコプター?)などなど

楽しい話題で時間を過ごしました。


         毬月メンバー1 H20.2.19

        毬月メンバー2 H20.2.19
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最近、書店で面白い本(造顔マッサージ)を見つけました。

早速、インターネットで調べましたが、動画で詳しいやり方が

載っていました。

健康、美容に関して、いいと思ったものはすぐに試すことに

しているので、早速実行

お風呂上りにマッサージするのがいいようですが、私は起き抜けに

顔がむくんでいるようなので朝実行しています。

1.まず毬月美肌そーぷで軽く洗顔

2.ホットタオルで30秒パック

3.とろみのある化粧水(本来はマッサージクリーム)で軽く額を

  横にさすってコメカミから耳の横を通り首の下の鎖骨まで

  リンパに沿ってマッサージ

4.目の周りもやさしくマッサージ

5.親指と人差し指でほっぺをはさみ、ほっぺのお肉を

持ち上げるように力を入れて耳まで上げ、又リンパに沿って

鎖骨まで下げ、老廃物をリンパに流すと言うものです。

  顔の筋肉を鍛えるようなものですね。
  
  簡単なので、長続きしそうです。

効果も楽しみにしているのですが(*^。^*)
久しぶりに横浜の夜景が見たくなり、娘とホテルに一泊

お天気も良く夜景がとてもきれいでしたよ

         横浜の夜景2

         横浜の夜景1

今回はチェックアウトぎりぎりまで部屋でのんびりして、

ランチセットを楽しみました。

         カフェフローラランチ2

         カフェフローラランチ3

その後初めてのネイル体験
         ネイル体験2

あまり派手にしないでちょっと目立たないように

ストーンを2個だけ入れてもらいました。

手元が明るくなりましたよ

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