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プリティチーコ

Author:プリティチーコ
何歳になっても、感激する気持ち、内面も若々しく、外見もそれなりに維持するために、いい化粧品、いいサプリを探求して、ちょっと運動もしている私です。

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☆美容の勉強会☆

先日、美容の勉強会に参加しました
アンチエイジングを目指しているので、
まじめに講義に聞き入りましたよ
やはり素肌美の基本は
う…潤い
な…滑らか
は…張り
だ…弾力
け…血色

皮膚生理の各機能がバランスよく働いて28日周期に近い
代謝サイクルを保つことが必要だとのこと
小じわ、シミなどの原因は水分不足や老化角質、紫外線、
体調、ストレス、薬、合わない化粧品などなど
たくさんあるのですが、一に保湿、二に保湿、
老化角質が自然に剥がれ落ちて新陳代謝を高め
真皮の細胞を元気に保つ必要があるそうですよ
そしてなるべくストレスをうまくコントロールしましょう
……それが一番難しいのですが!!
保湿することで天然の皮脂膜を引き出し
お肌が弱酸性になるそうです
又、顔は温度が低いのでマッサージにより
皮膚温を高め血行促進、新陳代謝を高め
るのがいいようです

化粧品…対象が絶対多数でしっとりしますなどの表現
医薬部外品…対象が限定で予防しますなどの表現
医薬品…専門家の扱いで効きますなどの表現
いつも疑問に思っていたのですが、区別があいまいだった語句の意味も
明確になりました
楽しい講義でしたhikouki01.gif



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♪アヒルと鴨の行列♪

              アヒルと鴨の行列1かさま
かさまフォレストGCのコンペに参加したのですが、

かわいいアヒルと鴨の行列に思わずパチリ

人懐っこくて、どんどん近くに寄ってきます
              アヒルと鴨の行列2かさま
普段なかなか会うことのない鴨やアヒルに

遭遇して気持ちも和みますapple01.gif

               かさまH20.4.16
天気も良く最高のゴルフ日和でしたが、

スコアーはうなぎ上り、ガーン

でも楽しいのが一番!

健康にもいいし又また次回が楽しみです

☆☆桜☆☆

                      桜2

桜のきれいな季節になりましたね。

先日熊谷へ出かけた時に桜が目に付いたので思わずパチリ
                
                     桜1

少し歩いたら桜並木があり、その下でお花見を

楽しんでいる人がびっしり

屋台や出店もかなり出ており

おいしそうな匂いが漂っていました。

急いでいたので横目でチラリと見て帰路につきました。

このきれいな桜の季節もあっと言う間に終わるんですね。

季節の移ろいの早さを身にしみて感じるこの頃です

☆パワーフルーツクランベリー☆

            クランベリー2

皆さんは、クランベリーの名前を聞いたことがありますか?

私はあまりなじみがありませんでしたが、

最近、飲む機会がありました。ほどよい甘さと酸味があり

女性向きの飲み物ですね。drink02.gif


クランベリーの故郷はアメリカ、マサチューセッツ州のレイクビル

クランベリーにはプロアントシアニジンA(あまりなじみの無い名前)

という、ポリフェノールが豊富に含まれていて、

ビタミンCの約20倍、ビタミンEの約50倍の抗酸化力を

持っているそうです。

驚きですね。

シミ・シワの原因となる活性酸素から身を守るそうですよ。keitai02.gif


アンチエイジング・美肌をめざしている女性にはぴったりですね

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