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プリティチーコ

Author:プリティチーコ
何歳になっても、感激する気持ち、内面も若々しく、外見もそれなりに維持するために、いい化粧品、いいサプリを探求して、ちょっと運動もしている私です。

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♪カフェ ダイニング バー SOL♪

SOL 3
友人の息子さんがやっているレストラン「SOL」に
でかけました。
北千住の駅から徒歩5分ほどに位置します。
SOL1
アジアンテイストのトロピカルな雰囲気の
ダイニングバーです。
SOL 2
ボリュームたっぷりのステーキを選びましたが、
おいしく会話もはずみ、楽しい一時を過ごしました。

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☆脱皮☆

         ナツーアナナ1
先日、お邪魔したナツーアナナさんです。
グリーンピールを、バリ式マッサージの後に受けたのですが
やっぱり効果は倍増のようです。

1日目…真っ赤になりひりひりします。

2日目…赤みが取れずローションをつける度にやはりひりひりします。

3日目…赤みがとれましたが、少しつっぱる感じです。

4日目…鼻の周りが少し剥けてきました。

5日目…朝起きたら左アゴのあたりの皮がペロッと剥けています。
     右側の頬の辺りもどんどん剥けてきました。

6日目…朝から顔下半分がぼろぼろ剥けてます。
     顔上半分はあまり目立たないのですがうっすらと剥けています。

7日目…アフターケアを受けて完成です。
     あんなに古い角質がたまっていたとはビックリです。
     
新しい肌が生まれたようですkeitai02.gif

☆バリ式マッサージとグリーンピール☆

代々木にある「ナツーアナナ」さんで
一年ぶりにグリーンピールを受けました。

施術が始まると生け花の剣山で顔を
擦られているような痛さです。
忘れていた感覚でした。drink01.gif


ナツーアナナさんがバリ式マッサージを
始めたので、モニターとして受けさせていただきました。

バリ式マッサージはアロマオイルを使い、
肌の上をすべるように摩擦しながら
リンパの流れや血液の循環を向上させ
筋肉のコリをほぐしていくのが特徴です。apple01.gif


普通のマッサージと違い、
強すぎず、弱すぎない力で
心地いい一時間でした。hikouki02.gif


バリ式マッサージを受けた後に
グリーンピールを受けたので
効果倍増かなと期待が膨らみます。k-05.gif

♪歩数計アプリ♪

             歩数計アプリ
健康の為に一日10,000歩歩くのが良いようです。
万歩計を買うことを考えていたのですが、
携帯に歩数計アプリが付いていると
教えてもらいました。

いろいな便利な機能がついていても
使いこなせないのが現状です。

早速登録をし、アプリを使ってみました。
仕事の日は通勤で電車を利用しているのですが、
エスカレーターをなるべく使わず、
階段を上り下りしても、とてもとても
10,000歩には及びません。
せいぜい5,000歩前後です。

強い意思を持って歩くようにしないと
無理のようです。

でもアプリを利用するようになってからは、
不思議なもので、一歩でも多く
歩きたくなりました。

いつまで続くかわかりませんが、
なるべく歩くようにしようと
決心したこの頃です。hikouki02.gif


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