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何歳になっても、感激する気持ち、内面も若々しく、外見もそれなりに維持するために、いい化粧品、いいサプリを探求して、ちょっと運動もしている私です。


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♪ヨサ2♪

             2回目のヨサ
2回目のヨサを体験
ヨサの前にお茶をいただき、外気温が高いので
少し温度を低めにしてもらいました。
それでもものすごい量の汗が出ます。
途中でビタミンC のジュースをいただきます。
皮脂腺からの汗なので、サウナの汗と違って
疲れません。
ちょっと癖になるかも。
コラボでグリーンピールもやってもらいましが、
単独でやるよりも効果がありそうです。hikouki02.gif


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