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何歳になっても、感激する気持ち、内面も若々しく、外見もそれなりに維持するために、いい化粧品、いいサプリを探求して、ちょっと運動もしている私です。


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まとめ
                 スカッシュラケット
20数年ぶりにスカッシュを再開(^◇^)
グリップのテープとボールを新調!
テニスの壁打ちが大好きだったので
スカッシュは自分にはぴったりです。
二人でやると相手のペースに合わせないと
いけないので、一人でゆったりやるのが好きです。
それでも20分くらいすると汗びっしょりになり、
運動したという満足感がありすっきりします。
無理をしないでゆっくり楽しみましょうapple01.gif




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コメント

スカッシュ懐かしいね!腰の負担にならない程度にリフレッシュしてね。

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